moje sfd

[...] -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Nie pokazywałam chyba jaki dostałam prezent. Nowe buty na rower. :-D Na gorszą pogodę ciemniejsze buty lepiej sie sprawdza. po testach stwierdzam, że moje ukochane sidi są zdecydowanie lepsze :-) /SFD/2020/1/9/aff4dfc4ab6d408eb4c3e99e7e0e4c60.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2020-01-09 12:41:20

crenton "Chodzi mi głównie o konkrety, co jest źle,..." juz na szybko masz odpowiedz: "Witam, zmieniam plan ..." ZADAJ SOBIE PODSTAWOWE PYTANIE: W JAKIM CELU? czytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html postaraj sie wyciagnac [...]

[...] Ale dziękuje w imieniu społeczności forum SFD. Gratulacje za poświecenia dla "ludu" może zrobimy petycje do Prezydenta o zloty krzyż zasługi?? Ps. I takie jeszcze jedno moje przemyślenie : jaki sens jest w drogim lub bardzo drogim UG lac Testa zamiast Decy, zeby zj**ac make pewnie na siłe TAK ??? Wedłog polityki tych wypowiedzi lepiej by [...]

[...] Nie mam za bardzo kasy na rękawiczki, już wole dołożyć do białka, bo mnie rodzice namówili na założenie lokaty w banku i wszstkie moje oszczędności tam poszły, w dodatku oni się podpisali przy zakładaniu lokaty a nie ja i teraz wychodzi że to ich kasa %-) miałam jakieś 2 stówy jeszcze luzem w [...]

[...] tak z partyzanta z tym pytaniem, ale o co chodzi z tymi pajacami z warszawskiego koksa ? bo dopiero zobaczylem ta smieszna ekipe i sorry ze stwierdezeniem o pajacach, ale to moje osobiste odczucie w stosunku do tych osob. Mozecie mi powiedziec, dlaczego oni sie stali "medialni" ? Bo nie widze w nich zadnego fenomenu akurat nie mogę się z Tobą [...]

W sumie na koniec: Oto moje fotki: nie wiedzialem czy redukcja dalej czy masa ale biore mase, mam nadzieje że słusznie Staż 4,5 miesiąca ćwiczeń, diety wyliczonej nie miałem, dopiero w ostatnich dniach wyliczyłem, ale fakt że przez cały czas trzymałem się zdrowego odżywiania...po prostu nie liczyłem tego. Z efektów jestem mega zadowolony bo [...]

Proszę: http://www.sfd.pl/Moje_Rozmyslenia_na_temat_bia%C5%82ka_i_miesni-t387514.html Starałem się trochę z nim o tym porozmawiać (chociaż prawie nic nie rozumiałem z jego wypowiedzi), ale moje starania spełzły na niczym

http://www.sfd.pl/Peja_sie_przybi%C5%82_%3A%26gt%3B-t204567-s62.html koncowe moje wypowiedzi i gosc strone potem "a co to jest ten gen-50"

[...] jedną rzeczą. Chcę HGH night brać na regeneracje i lepszy sen, ale czy od tego nie urosną mi nogi, lub inne "mutanckie" części ciała jak po wstrzykiwanym hormonie wzorstu? Traktujcie moje pytanie serio, bo naprawdę się obawiam i zastanawiam sie nad kupnem. Dzięki za odpowiedź z góry. http://www.sfd.pl/HGH_night_problemy_-t431131.html

kumpel mnie rozwalił. moje tez kopie dobrzeee:D klemens (?) 22:14:14 no ja kupilem z olimpa bialko klemens (?) 22:14:18 i carbo klemens (?) 22:14:22 i w******lamz tym wszystkim:PP Ja 22:14:33 to czad,:) klemens (?) 22:14:46 nom klemens (?) 22:14:48 cwicze jak po***any klemens (?) 22:14:52 dzisn w dzien bicepsss klemens (?) 22:14:56 tak mecze ze [...]

http://www.sfd.pl/OPINIE-t472987.html NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM [...]

kolezka mnie rozbroil: Witam. Mam takie pytanie. Czy moje przedramię i nadgarstek będą miały w walce 1 na 1 ( solówie ) duży wpływ na to czy wygram czy przegram? Wymiary: Przedramię: 29,5cm Nadgarstek: 17cm Bo kolega mówił że przy takich to nie mam żadnych szans. Pozdrawiam link:http://www.sfd.pl/Przy_walce_1_na_1-t502201.html

[...] żyłem od internetu odbiłem i zobaczyłem kto kim kurva jest na kogo można liczyć, ale wielu z was na mnie nie liczy ten mój przekaz zrozum, jeśli potrafisz ogarnąć moje posty i to co mam do powiedzenia jestem przygotowany na każdego bana, bo w życiu liczą sie wspomnienia, z którymi przetrwałem 9 lat pozbawienia przedemną jeszcze całe [...]

Moje Wrzesień 2016 /SFD/2018/6/20/40c0b28e33574d8ba766ef32b0a6bf59.jpg Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-01-31 23:39:35

jak na dwa lata to troche cienizna.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] z tobą bo to nic nie wnosi do posta !!, więc masz link i przeczytaj naszą dyskusje z miętkim , miss00 , !! gdzie rozwinał się temat bilansu kalorycznego, tam przeczytasz moje zdanie na ten temat http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121062 - myśle że oto ci chodziło D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! [...]

Trening jak trening, zły nie był ale ja ostatnio jakaś nieprzytomna chodzę. Dziś weszłam do kuchni i myślę sobie fajnie to moje mięso na pasztet pachnie (gotowało się)... po 10min patrze a to sernik w piekarniku Ale może to z niewyspania, obudził mnie prawdziwy koszmar - mama zrobiła pasztet zanim zdążyłam zważyć mięso no i musiałam wstać [...]

[...] z innymi grupami co odstaja,w twoim przypadku: tylne aktony barkow,plecki i pokaz nogi,bicek wiekszy tez by sie przydal...trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] Obecnie bawie się troche rotacją węgli w diecie - High Carb: 200g WW, MC: 150g WW i LC 100g WW. Jak waga stanie to pewnie znowu utne, natomiast z doswiadczenia wiem, że moje samopoczucie na niskich węglach jest fatalne :P Dlatego też w dni LC mam ichtyle, a nie inaczej. Szamka: Trufle twarogowe, które również umieściłem w kuchni SFD: [...]

nie moga sie do czego przyczepic to wymyslaja ze suty wielkie.zazdrosniki jedne Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!